Intim torna Budapest

Az intim torna
célja a női rejtett izmok edzése.
A törzs súlyát a medence hordozza, mely részt vesz a testünk alátámasztásában, így teljesen érthető, hogy nagy megterhelés jut a medencefenék kötőszövetes rendszerére és az izomzatára. Ezek a rejtett izmok helyzetüknél fogva kevésbé ismertek a laikusok számára, az ember életminőségét mégis jelentősen meghatározzák. Ha egészségesen feszesek, működőképesek, úgy látják el feladatukat, hogy észre sem vesszük. Közreműködnek az ürítési funkciók akaratlagos szabályozásában, a szexualitásban, stabilan alátámasztják az alhasi szerveket és a szülésben is aktívan részt vesz.