Intim torna tanfolyam Budapest

Az intim torna a medencealap kötőszövetes rendszerének és izmainak a megerősítését, a fittségét szolgálja. A torna megtanulásához tizenkét óra szükséges, amelyet kétszer hat órás, háromszor négy órás, vagy négyszer három órás bontásban tartok. Ennyi idő alatt a medencealapi izomzat legfontosabb részének mozgatása megtanulható. Az intim tornát könnyen elvégezheti akár fiatal éppen a felnőtt kor határát elérő lány, akár szép korú nyolcvan évet meghaladó hölgy is.